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- 今日は体力測定会へ♪2024年10月02日最後の恋の結末・・・日は近くで開催された体力測定会へ昨年、股関節が痛くなった時に整形外科で筋肉・・・応えありましたよ)家庭で出来るストレッチや筋トレも載っていて実際に・・・
- 【天使のリンパ】 Before After2024年10月02日豊橋の人気エステ 心と身体のお悩み解決サロン"カリーノ"・・・したその結果がこちら↓見比べてもらうとわかる通り姿勢がとても良くなりました♪ストレッチに加え股関節を整えたので骨盤の歪みが取れ姿勢がこんなにも綺麗になり・・・
- 【専業主婦】コリをほぐすとうまくいく2024年10月02日デグー☺️レインボーガーデン日記・・・NRYU さん。こういう、マッサージやストレッチ、筋トレとか、様々な健康チャン・・・ッチ 柔軟体操 甲出し 開脚 股関節 肩甲骨 柔軟性 新体操 ・・・
- 前ももの張り解消ストレッチ2024年10月02日中目黒整体レメディオが教える 綺麗な体のつくり方前ももの張りを解消するストレッチを紹介します。この方法は、前ももが伸ばされるだけではなく、腸腰筋や股関節の前側も伸ばされます。また、余裕がある方は前後に・・・
- 病院でミラクル起きたぁぁぁ✩✩✩ ワ ━(⊙ꇴ⊙)━ オ2024年10月02日昼は八百屋さん・夜は(´∀`*)ウフフ with ポテムーメル♬・・・いみたいなんです。アセ( ;´꒳`;)アセその上で走ってるから。苦笑痛いのは股関節の外側なのですがそこの筋肉を鍛えるストレッチを頑張るように指導されまし・・・
- 野菜たっぷり♪ 蒸ししゃぶ、レンコンのきんぴら 定食、海辺の読書。2024年10月02日*おかあさん食堂*・・・のベンチ?台?が屋根の下にあります)に座って、靴を脱いであぐらをかきながら(股関節のストレッチも兼ねて)読んだり。海のそばは風が吹いて涼しいので、春と秋・・・
- 腕の痛み 頭痛 肩こり生理痛【40代 2ヶ月 4回】2024年10月02日スケルトン(骨格)エステティックアドバイザー♡美容カイロエステサロン~ソレース~♡フランス直伝テクニック&パーソナルケア 兵庫県・・・あるのが理想ですが、 ビフォーでは特に股関節の位置が前に 来ていました。 ・・・理痛/下半身/膝痛/自律神経/ストレッチ/パーソナルトレーニング/・・・
- #心がけている〇〇対策2024年10月02日阿佐ヶ谷似合わせ美容師 中西美玲の徒然日記・・・こと。意識していることは、緩めること、ストレッチは必須🙆そして水分補給。一番・・・肩甲骨周りから首にかけてと腰、股関節。簡単なストレッチ体操とマ・・・
- コロナその後と自彊術2024年10月02日まーちゃん・・・なか理解が難しい かあちゃんは 変形性股関節症の痛まない歩き方とか 体の痛・・・し今You-Tubeでいろんなストレッチや体操をみているけれど み・・・
- 鞍馬寺 奥の院魔王殿へ2024年10月02日あったかハート♥️愛と笑いの勇氣と感動の種まき人・・・足柔らかかったらな~って昔は両足広げてストレッチしていたんだけどな~😅アキち・・・ってました。(^◇^;)自分の股関節と木を比べてしまって(笑)・・・